โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)

ความเครียดจากการทำงาน ทำให้เกิดภาวะเส้นเลือดในสมองแตกได้ จริงหรือไม่

โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke คือ ภาวะสมองขาดเลือดที่เกิดจากหลอดเลือดสมองตีบ อุดตัน หรือมีเลือดออกในสมอง ทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงสมองได้ เซลล์สมองจึงขาดออกซิเจน ส่งผลให้สมองตายในที่สุด

ปัจจัยเสี่ยงที่มากับความเครียดในวัยทำงาน

• ความดันโลหิตสูง ความเครียดทำให้หลอดเลือดบีบตัว ส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงหลักของโรคหลอดเลือดสมอง
• พฤติกรรมเสี่ยงจากการใช้ชีวิต คนที่มีความเครียดสูงมักหันไปพึ่งพา บุหรี่ แอลกอฮอล์ หรืออาหารที่ไม่มีประโยชน์ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
• การพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียดอาจทำให้นอนไม่หลับหรือพักผ่อนได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้ร่างกายอ่อนล้า และขาดสมดุลในการทำงาน
• โรคอ้วนและไขมันในเลือดสูง ความเครียดอาจกระตุ้นให้รับประทานอาหารมากขึ้น จนทำให้เกิดไขมันสะสมในหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยงของหลอดเลือดอุดตัน

ความเครียด & โรคหลอดเลือดสมอง เกี่ยวข้องกันอย่างไร ??

เมื่อร่างกายเผชิญกับความเครียด สมองและหัวใจจะถูกกระตุ้นให้ทำงานหนัก ฮอร์โมนความเครียด เช่น คอร์ติซอล (Cortisol) และ อะดรีนาลีน (Adrenaline) จะหลั่งออกมา ซึ่งเป็นการตอบสนองของร่างกายตามธรรมชาติ แต่หากมีความเครียดต่อเนื่องเป็นเวลานาน ฮอร์โมนเหล่านี้อาจส่งผลให้ ความดันโลหิตสูง และ การเต้นของหัวใจผิดปกติ ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้เกิดหลอดเลือดตีบหรือแตกได้

ความเครียดเป็นอีกปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของโรคหลอดเลือดสมอง การเข้ารับการตรวจคัดกรองโรคหลอดเลือดสมอง เป็นสิ่งที่ควรทำหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงร่วมด้วย เช่น ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน แนะนำให้ตรวจหาความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง Stroke เพื่อความมั่นใจในร่างกายของคุณ ร่วมกับการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้สมดุลมากขึ้น เพื่อลดความเสี่ยงของโรคและรักษาได้ทันท่วงที