คุณค่าน้ำนมเเม่มีประโยชน์อย่างไร...??

"น้ำนมจากอก อาหารของความอาทร"

นมแม่ถือเป็นสุดยอดอาหารของลูกน้อย หลายคนทราบกันว่าลูกน้อยที่ได้ดื่มนมของเเม่จะทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่ดี

จริงหรือไม่....???

คำตอบคือ... เป็นความจริง เพราะ น้ำนมของแม่ ถูกผลิตขึ้นจากต่อมน้ำนมซึ่งมีลักษณะคล้ายต่อมเหงื่อขนาดใหญ่ ที่เกาะกลุ่มกัน เชื่อมโยง

ภายในเต้านม และมีการดึงเอาสารอาหารโปรตีนน้ำตาลจากเลือดมาเป็นส่วนหนึ่งในการผลิต จึงทำให้มีคุณค่าทางโภชนาการในทุก ๆ ด้าน เหมาะสมต่อทารกแรกคลอดไปจนถึง 6 เดือน

น้ำนม 1 มิลลิลิตร ประกอบไปด้วยอะไรบ้าง...??

• 1. โปรตีน มากกว่า 1,000 ชนิด
• 2. น้ำตาลเชิงซ้อนกว่า 200 ชนิด
• 3. ไขมัน 4 กรัมต่อน้ำนม 100 มิลลิลิตร เป็นแหล่งพลังงานสำคัญของลูก
• 4. วิตามินและแร่ธาตุ ซึ่งปริมาณวิตามินจะมากหรือน้อยนั้น ก็ขึ้นอยู่กับปริมาณวิตามินที่แม่ได้รับ
• 5. ภูมิคุ้มกัน

มีประโยชน์อย่างไร...???

1. ทำให้ร่างกายของลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันโรค สุขภาพที่แข็งแรงขึ้น เพราะ ในน้ำนมแม่มีสารเซอร์เคทเทอรี่ ไอจีเอ (sIgA) ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สารชนิดนี้เป็นสารภูมิคุ้มกันที่มีมากที่สุดในนมแม่ โดยเป็นสารที่มีต้นกำเนิดอยู่ที่ทางเดินหายใจ

และทางเดินอาหารของแม่ มีความจำเพาะต้านการติดเชื้อที่มีในตัวแม่ เมื่อแม่มีการติดเชื้อก็จะผลิตภูมิคุ้มกันส่งผ่านมาให้ลูกด้วย ทำให้ลูกน้อยเจ็บป่วยน้อยลงและมีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น

2. ทำให้ลูกเจริญเติบโตและมีพัฒนาการสมบูรณ์ตามวัย เพราะ น้ำนมแม่เป็นแหล่งอาหารที่สมบูรณ์ที่สุดให้กับลูกน้อย

3. ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางด้านสมอง ทำให้ลูกน้อยเฉลียวฉลาด เพราะในน้ำนมแม่ มีโอเมก้า 3, 6 , กรดดีเอชเอ DHA (Docosahexaenoic acid) และกรด Arachidonic acid หรือ AA เป็นสารอาหารบำรุงสมองและการมองเห็น ซึ่งเป็นตัวช่วยในการสร้างเซลล์สมองนับแสนล้านเซลล์ของลูกน้อย

4. ช่วยให้ระบบการย่อยภายในลำไส้ของทารกและระบบขับถ่ายเป็นปกติ เพราะในน้ำนม มีโพรไบโอติกส์คอยช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้ให้ทำงานได้อย่างสมดุล ทำให้ลูกน้อยย่อยง่ายเเละขับถ่ายดี

5. นมแม่สามารถลดความเจ็บป่วย เช่น โรคภูมิแพ้ หอบหืด โรคเบาหวานชนิดที่ 1 โรคอ้วนและ SIDS ได้

6. ช่วยลดอัตราติดเชื้อทางเดินหายใจเเละทางเดินอาหาร

7. ช่วยทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายรายเดือนในการซื้อนมผงได้อีกด้วย จะเห็นได้ว่าน้ำนมเเม่มีประโยชน์หลายอย่าง ทั้งในเรื่องสุขภาพ เรื่องพัฒนาการ เรื่องการประหยัด

เเละรวมไปถึงเรื่องการส่งต่อสายใยรักจากแม่สู่ลูกที่ผ่านการโอบกอดและสบตากันระหว่างให้นม เพราะเราได้รับคุณค่าเเละสารอาหารจากน้ำนมเเม่ในตอนที่เรายังเด็ก จึงมีส่วนช่วยทำให้เราเติบโตเเละมีสุขภาพร่างกายที่เเข็งเเรง