1. ทำให้ร่างกายของลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันโรค สุขภาพที่แข็งแรงขึ้น เพราะ ในน้ำนมแม่มีสารเซอร์เคทเทอรี่ ไอจีเอ (sIgA) ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สารชนิดนี้เป็นสารภูมิคุ้มกันที่มีมากที่สุดในนมแม่ โดยเป็นสารที่มีต้นกำเนิดอยู่ที่ทางเดินหายใจ

และทางเดินอาหารของแม่ มีความจำเพาะต้านการติดเชื้อที่มีในตัวแม่ เมื่อแม่มีการติดเชื้อก็จะผลิตภูมิคุ้มกันส่งผ่านมาให้ลูกด้วย ทำให้ลูกน้อยเจ็บป่วยน้อยลงและมีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น
2. ทำให้ลูกเจริญเติบโตและมีพัฒนาการสมบูรณ์ตามวัย เพราะ น้ำนมแม่เป็นแหล่งอาหารที่สมบูรณ์ที่สุดให้กับลูกน้อย
3. ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางด้านสมอง ทำให้ลูกน้อยเฉลียวฉลาด เพราะในน้ำนมแม่ มีโอเมก้า 3, 6 , กรดดีเอชเอ DHA (Docosahexaenoic acid) และกรด Arachidonic acid หรือ AA เป็นสารอาหารบำรุงสมองและการมองเห็น ซึ่งเป็นตัวช่วยในการสร้างเซลล์สมองนับแสนล้านเซลล์ของลูกน้อย
4. ช่วยให้ระบบการย่อยภายในลำไส้ของทารกและระบบขับถ่ายเป็นปกติ เพราะในน้ำนม มีโพรไบโอติกส์คอยช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้ให้ทำงานได้อย่างสมดุล ทำให้ลูกน้อยย่อยง่ายเเละขับถ่ายดี
5. นมแม่สามารถลดความเจ็บป่วย เช่น โรคภูมิแพ้ หอบหืด โรคเบาหวานชนิดที่ 1 โรคอ้วนและ SIDS ได้
6. ช่วยลดอัตราติดเชื้อทางเดินหายใจเเละทางเดินอาหาร
7. ช่วยทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายรายเดือนในการซื้อนมผงได้อีกด้วย จะเห็นได้ว่าน้ำนมเเม่มีประโยชน์หลายอย่าง ทั้งในเรื่องสุขภาพ เรื่องพัฒนาการ เรื่องการประหยัด
เเละรวมไปถึงเรื่องการส่งต่อสายใยรักจากแม่สู่ลูกที่ผ่านการโอบกอดและสบตากันระหว่างให้นม เพราะเราได้รับคุณค่าเเละสารอาหารจากน้ำนมเเม่ในตอนที่เรายังเด็ก จึงมีส่วนช่วยทำให้เราเติบโตเเละมีสุขภาพร่างกายที่เเข็งเเรง